【自己分析】自分を知ってキャリアを決める方法と転職活動での活用法

会社に不満があって、何かを変えたいと思っていても、今の自分に何ができるのかわからず、何も行動を起こしていないという方も多いのではないでしょうか？

“今の会社にいたほうがいいのか？“

“転職したほうがいいのか？”

などと悩んでいる方は、まず冷静に自分を分析し己を知ったうえで、進むべき道を選択する必要があります。

今の自分を知らない状態で、道を選んでしまうと後悔することがあるかもしれません。

自分自身の能力や実力を確認して、自身が成長するために何をすればいいのかを明確にしましょう。

また、自己分析をしておけば、転職活動で必要になる価値観や目標，スキル，経験を明確にし自己ピーアールや志望動機に活用できます。

自己分析の方法

自己分析を行う方法としては、これまでを振り返って経験やスキルを確認し、他の人の評価を取り入れて自分自身を知ることで、目標を設定します。

自己分析を行う過程で、整理した資料は最終的に履歴書や職務経歴書に反映できますので、年月や名称など省略せずに正確に整理しましょう。

過去を振り返る

自己分析の最初のステップは、過去を振り返り自己理解を深めるプロセスです。

過去を振り返るための資料があれば、それを基に年月や部署名などを正確に整理します。

キャリアの長い方は、最近の出来事から遡ったほうが整理しやすいでしょう。

また、実績や成果など数値化できるものは、数値で表すことで説得力が増します。

過去の経験については、時系列で整理しましょう。

できるだけ具体的に、これまでの出来事や携わったプロジェクトなどをリストアップし、時系列で整理します。

達成した目標，克服した困難，新しいスキルや知識の獲得などのポジティブな要素だけでなく、失敗したことなどのネガティブな要素も洗い出します。

ただし、ネガティブなことからは、学んだ点や克服して成長したことなどについて付け加えることを忘れないようにしましょう。

また、免許や資格を取得していれば、免許証や資格証を確認して取得した年月などを整理します。

他の人から見た自身の評価を聞いてみる

自己分析は、自己認識を高めるためのプロセスです。

信頼できる友人や同僚，上司などの、あなたにとって意義のある人から、自分の強み，弱みについて尋ねてみましょう。

他の人から見た意見やアドバイスは、自分自身を客観的に見つめることができ自己分析の深化につながることでしょう。

他の人から見た意見やアドバイスは、ただ受け取るだけでなくその内容を材料として、具体的なアクションに結びつけ自己成長や目標達成にむけ活用することが重要です。

強みと弱みを把握する

自己分析では、自分の強みと弱みを見つけることも重要です。

経験や他の人から見たフィードバックから得た強みと弱みを把握することで、自己ピーアールや転職先での貢献ポイントを明確にすることができます。

また、この作業で見つかった弱みや改善が必要な点については、課題として取り組むことができれば自身の成長につながります。

強みと弱みを特定したら、それを活かして目標設定や自己成長計画を作成しましょう。

強みを生かす方法や、弱みを克服する方法を考え自己成長につなげることが重要です。

自己分析は継続的なプロセスであり、一度だけ行うものではありません。

時間をかけて自己を見つめ直し、自身の強みと弱みを深く理解することで、自己成長やキャリアの方向性を見出すことができます。

価値観を明確にして目標を設定する

自己分析では、自分の価値観を明確にすることで目標の設定をしやすくなります。

どのような、仕事や環境で働くことが自分にとって意味があるのか、どのような目標を持てばよいか考えます。

理念やビジョンを明確にすることで、志望する企業やポジションを選ぶ基準とすることができます。

転職を目指す場合の自己分析結果の使い方

自己分析の結果は、募集している企業の要件と自分のスキルや経験や志向がマッチしているかを確認することに使えます。

自己分析結果から求人を探す

求人情報や職務概要を詳しく分析します。

転職サイトの求人情報や、企業のウェブサイトから従業員の声などを調査し、自分の強みや興味が求められているポジションと一致するかの判断材料になります。

• 求人情報から、企業が求めるスキルや知識を把握し、自身がどれだけ該当するか、過去の経験やスキル，資格や免許などを確認しマッチしている要素などについて確認する。
• 自分が過去に達成した実績や成果について、それが募集企業の要件にどれだけ関連しているかを確認する。
  達成したプロジェクト，責任範囲，具体的な成果などを振り返り、転職先においても類似の成果を出せるかを考える。
• 自分自身が働きたい職場環境や文化について明確にする。
  自分が、求める価値観や風土に合致するかどうかを考えたうえで、自己分析で明確にした価値観や好み，職場の人間関係や風通しの良さなどを確認する。
• 転職先の職務に対して自身がどれだけモチベーションを持てるか考える。
  自身の興味や関心が求められる職務とマッチしているか、将来的なキャリア目標との整合性はあるかなどを検討する。

以上の手法を用いて、転職先の要件と自身のスキルや経験、志向のマッチ度合いを評価し、最終的な目標に近づくための判断材料として活用することができます。

また、その評価結果を参考にして、必要なスキルや経験を補強するための計画を立てることも重要です。

自己分析結果を応募書類に反映させる

応募する企業が絞られたら、自己分析結果を応募書類に反映させましょう。

求人に応募するには、必ず履歴書と職務経歴書が求められます。

自己分析をしっかりと行っておけば、履歴書と職務経歴書に記載する項目はすべて整っているはずです。

これまでの経歴については時系列で整っており、自分の強み弱み，長所短所なども把握できているはずなので、応募書類の作成に時間がかかることはないでしょう。

まとめ

以上の手法を使って、自己分析を行ってください。

自己分析を通じて、自分自身を見つめ直し現在位置を確認したうえで、進むべき道が明確になります。

現在のキャリアを継続するのか、新たな道に進むのか、いずれを選択しても今の自分自身をしっかりと分析することで、強い意志を持って進むことができるでしょう。

ぜひ、これらのステップを実践して、自分のキャリアにとって最適な道を見つけてください。

最後までお読みいただきましてありがとうございます。

この記事が、今後のキャリアを考える材料になれば幸いです。